俗话说“一年养阳看春夏，春夏养阳看三伏”，“三伏贴”开始了这么多年，风头不减，很多人都蠢蠢欲动，想尝试一下，但也同样有疑虑：“三伏贴到底能不能治病？贴在皮肤上怎么就能治病了呢？到底什么“冬病”需要“夏治”？我的身体适不适合贴三伏贴？”

别着急！专家告诉你：三九贴”还真有用！有什么用？该怎么贴？请听细解。

“三伏贴”真的有用吗？

“三伏贴”有用！这是毋庸置疑的，攀大附院康复医学中心已经连续开展三伏贴10余年，长期贴敷患者的寒症均有所改善。

为什么三伏贴有用？三伏贴到底是什么？

三伏天是一年四季之中阳气最旺盛的时段，此时阳气盛而肌肤腠理开泄，是驱散内伏寒邪的最好时机。此时段进行穴位贴敷，药物最容易由皮肤渗入穴位经络，通过经络气血直达病处，对体内阴寒之邪较盛的患者治疗效果尤为显著。

什么是冬病？

所谓「冬病」是指某些好发于冬季，或在冬季加重的慢性疾病，这类疾病有两个特点，一是反复发作，二是冬重夏轻。

为什么可以夏治？

冬病夏治的中医原理涉及到两个方面：

一为「攻邪学说」，夏日阳旺，为驱赶体内寒邪的绝佳时期。

夏季为阳盛阴衰之季，也正是人体阳气旺发之时，体内凝寒之气处于易解的状态，「寒者热之」，用热驱寒正符合中医之治则。

二为「储阳学说」，春夏为阳，是储蓄体内阳气的佳期。

正如《内经》里提到「春夏养阳，秋冬养阴」，夏天自然界阳气最盛，由于天人相应之故，人受自然界阳气的感应，加之适当的中医调理，能使虚损的阳气得以补充。

什么病适合三伏贴？

临床上冬病夏治最经常用于呼吸系统疾病，此外，其他因感受风寒湿邪而致病的疾患也适合冬病夏治，具体我们会为大家一一列举出来。

1.呼吸系统疾病：过敏性鼻炎、反复感冒、慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺病等；

2.消化系统疾病：胃肠功能紊乱、消化不良、慢性胃炎、慢性肠炎、胃寒、腹胀等；

3.各类痛症：风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病、肩周炎、网球肘、腰腿冷痛、腰肌劳损、坐骨神经痛、膝关节炎等虚寒性的疾病

4.妇科疾病：月经不调、痛经、坐月伤风、不孕等属于宫寒证者。

5.其他：亚健康调理、手足冰凉、怕冷、畏风等，阳虚体质及寒邪内盛体质等。

划重点：只要冬重夏轻（遇寒加重，得温痛减），反复发作的症状都可以考虑三伏贴。

三伏贴怎么贴？每年贴几次？一次贴多久？

每年根据季节的情况及伏天的长短决定贴敷次数，入伏前就可以开始了，一般到末伏结束，常规为5次。贴敷时间原则上呼吸类疾病：成人每次2-4个小时左右，儿童0.5-1小时左右；但必须因人而异。

贴了以后能洗澡吗？注意什么？

贴敷前洗澡清洁皮肤；贴敷期间避风、寒、湿，少用空调、电扇；贴敷当天禁止洗澡，发泡后第一天建议不洗澡，两天后可以淋浴冲洗，不要揉搓，以免破损。

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